Ejercicios Recomendados para Prótesis de rodilla

Hoy es el turno de recomendaciones para aquellos pacientes que, tras acarrear durante bastante tiempo dolor en la articulación de la rodilla llegando a limitar sus actividades de la vida diaria, optaron por someterse a una cirugía para una prótesis total de rodilla. Compartimos con vosotros una serie de ejercicios para mejorar la movilidad de […]

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¿Qué Significa tener una Alimentación Equilibrada?

Según expertos en nutrición, la ingesta energética de las tres tomas principales del día debe repartirse de la siguiente manera: en el desayuno, el 20-25% del total; en la comida, el 35-40% y en la cena, 25-30%. Pero este no es precisamente el reparto que hacemos. Datos recientes sobre hábitos de alimentación de la población […]

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La obesidad infantil

La obesidad infantil ha crecido un 16% entre niños de 6 a 12 años de edad Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad y el sobrepeso han alcanzado caracteres de epidemia mundial. Más de mil millones de personas adultas tienen sobrepeso y, de ellas, al menos 300 millones son obesas. El crecimiento […]

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Bienvenidos a Cuidarse es Salud

Cuidarse es Salud está formada por un equipo joven, dinámico y con experiencia, que trabaja día a día para ofrecer los mejores servicios relacionados con la nutrición y la salud. Su equipo de profesionales esta formado por un grupo multidisciplinar con una amplia experiencia en el campo de la Medicina, Fisioterapia, Psicología, Logopedia, Farmacia, Biología  […]

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